Click Aquí para ver mas articulos | | El poder de la adicción a la nicotina | Por: Ron King | Si usted alguna vez ha tratado de dejar fumar, entonces/luego usted se ha enfrentado con el poder impresionante de la adicción a la nicotina. Si le gustaría (a usted) irse, lea on para aprender cómo la adicción a la nicotina se arraiga, y cómo puede derrotarlo usted.
Modificó química de cerebro
Nicotina, la sustancia adictiva en el tabaco, es absorbidas en el flujo de sangre donde afecta química de cerebro. Modifica tanto humor como el foco rápidamente. Debido a la área de superficie grande de los pulmones, los fumadores reciben un "Hit" grande de nicotina con cada nube. Debido a que la nicotina es absorbida directamente en el flujo de sangre, el cerebro recibe una dosis casi instantánea del placer con cada inhalación de humo.
La nicotina afecta al mediados de - cerebro, lo part of el cerebro que controla los humor y las emociones principalmente. Produce las sensaciones agradablees mientras el fumar, y los preocupación y antojo cuando la nicotina es retenida. ¿Eso no suena a una fórmula perfecta para la adicción?
Refuerzo conductual
Debido a el estímulo inmediato al cerebro el comportamiento de fumar es reforzado constantemente. Cuando los fumadores tratan de irse, tienen que superar tanto la adicción física para nicotina como las asociaciones que han hecho al comportamiento. Esto implica estropear la conexión mental entre el acto físico de mejorar, se encender, y fumar el cigarrillo, y las sensaciones agradablees que produce.
Además de la adicción física, también hay refuerzos conductuales y sociables poderosos para fumar. Ciertas situación (como experimentar la tensión, terminar una comida, o ir a una barra) favorecidas tan enérgicamente relacionado con el fumar que los fumadores reach para un cigarrillo automáticamente sin la idea.
Predisposición genética
Sin embargo, algunas personas se ponen más adictas a la nicotina que otros. La razón para esto podría ser genética. Algunas personas metabolize nicotina más despacio, que los hace less likely ponerse adicto. Hay una enzima especial presente en el hígado que separa nicotina. Las personas con un "Defecto" genético in producir la enzima son less likely fumar, y si fuman, fuman fewer cigarrillos que aquellos con la enzima normal.
También puede haber razones genéticas relacionadas con el comportamiento que animan la adicción de fumar. La reacción para la tensión, por ejemplo, puede ser parcialmente - de - genéticamente determinar y el alivio de tensión es 1 de las razones muy importantes las personas fuman.
Alguien puede irse
Las personas que son adicto a fumar pueden tomar solice in saber que es posible irse. Aunque algunos lo encuentran más difícil que los otros, hay muchos recursos asequibles a alguien que quiere dejar el hábito. La Ayuda está disponible en forma de la sustitución de nicotina, los otros tratamientos médicos, la terapia de grupo, y el asesoramiento. Not just la adicción física para nicotina es la que debe ser superado. El impulso de fumar es conducido por muchas asociaciones (comida, relaciones sexuales, alcohol) que fueron desarrollados durante muchos años. Ésos que el hábito individual decora también deben estar derrotados.
La edad no es barrera
Como con cualquier sustancia adictiva, el más tiempo usted ha usado nicotina, el más difícil será para soltarse. Adultos jóvenes que han estado fumando por sólo algunos años lo encontrarán más fácil dejar que uno - persona envejecida de en medio probablemente con un hábito 20 años. Por otro lado, uno fumador de edad de - de en medio es more likely sentirse propenso a los riesgos para la salud del fumar, que puede crear una motivación más fuerte de violar el hábito.
Sin considerar edad, o número de years of el fumar, alguien puede irse y recuperar las coberturas de salud de ser un fumador non -. Es más fácil ahora than ever antes con el availablility extendido de las ayudas de adicción y programas de rehabilitación. ¿Usted no piensa que es el tiempo para usted dejar fumar para siempre?
Sobre el Autor :
Ron King es uno investigador de tiempo de - lleno, escritor, y promotor inmobiliario de Web. Visite http://www.stop-smoking-review.comPara más información.
2005 rey de Ron de derecho de autor. Este artículo puede ser reimprimido si la caja de recurso es dejada intacta.
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