Click Aquí para ver mas articulos | | 10 factores de riesgo de los que cada mujer embarazada debe ser consciente | Blanco de Por: Criss | Muchos factores afectan el desarrollo de un feto en un niño sano, algunos que están más allá de su control y otros que están dentro de su control. He aquí diez de los factores de riesgo de embarazo más comunes que pueden ser controlados o influido:
1. El fumar - el fumar es también no sólo malo para usted sino también malo para su bebé. Fumar durante el embarazo reduce la cantidad de oxígeno que el bebé recibe y incrementa el riesgo de aborto espontáneo, hemorragia, y las náuseas matutinas. Químicos aspiraron mientras el fumar podría resultar en los otros problemas de salud con el bebé. Peso al nacer reducido, nacimiento prematuro riesgo increased del SMSL, y mortinato son las otras consecuencias posibles. Las mujeres embarazadas también deben evitar segundo humo de mano.
2. Alcohol - la bebida puede causar los síndrome de alcohol, incluyendo los síntomas como el peso al nacer fetal bajo los problemas médicos, y las anormalidades de comportamiento. Tan pronto como usted sabe que usted está embarazada, deje de beber. Para la información más detallada sobre los problemas que pueden ser causado por el alcohol, visite http://www.nofas.org.
3. - de cafeina es muchos estudios opuestos sobre cafeina y embarazo y algunos creen que la cafeina no es tan perjudicial como fue una vez pensado ser. Sin embargo, la FDAF. advierte del consumo de cafeina durante el embarazo y sugiere se ir o reducir el consumo por lo menos. La cafeina ha sido demostrada afectar porcentajes de corazón fetales y despertar el tiempo (los fetos crecen when duermen). Café descafeinado también puede ser perjudicial ya que los productores añaden químicos adicionales a menudo para retirar la cafeina. Cafeina también puede incrementar el riesgo de estrías. Repentinamente dejar el consumo de café puede causar los dolores de cabezaes; así que la mayoría de los expertos recomiendan reducir la cantidad consumido gradualmente.
4. - de drogas y Herbal Remedies tiene cuidado sobre drogas o los remedios de hierbas que no son recetado por un médico siempre. Estas sustancias podrían afectar el desarrollo de su niño nonato.
5. La alimentación - la buena alimentación es crucial para un hijo en desarrollo que, particularmente conseguir enough ácido fólico. La falta de ácido fólico puede causar los defectos congénitos. En micrograms de 400 - 1000 mínimos de este B la vitamina es indicada (aproximadamente diez veces más si usted ya ha tenido un niño con los defectos congénitos de tubo neurales) empezando hace uno mes embarazada y durante todo el embarazo entero. Verduras frondosas, jugo de naranja, y frijoles son algunos orígenes naturales de ácido fólico. Muchas tiendas venden vitaminas con ácido fólico.
6. El ejercicio - el ejercicio moderado es provechoso cuando mejora el estado mental de la madre y puede incrementar la circulación de oxígeno en el feto. Sin embargo, sobre - el esfuerzo puede ser peligroso. La mayoría de los expertos recomiendan reducir su intensidad de ejercicio durante el embarazo. Las actividades como el camino, la natación, y el yoga son populares para las mujeres embarazadas.
7. Cliente habitual doctor visitas de - de atención prenatal son importante para el desarrollo de su bebé. El cadáver pasa por muchos cambios durante el embarazo. Algunos efectos secundarios pueden ser totalmente normales, mientras que el otro no puede. La observación regular por un profesional ayudará asegurar que su bebé será nacido sano.
8. Compañeros sexuales múltiples - compañeros sexuales múltiples pueden incrementar el riesgo de el(la/los/las) de la ETS, que puede resultar en las complicaciones de parto y embarazo, de la misma manera que el peso al nacer bajo o el nacimiento prematuro por turno.
9. La exposición para - de químicos durante el embarazo, reduce la exposición para químicos anormales, particularmente pesticidas en comida. Muchas personas comen productos orgánicos ahora, que es cultivado sin químicos. La precaución más simple para tomar antes de consumir verduras o frutas es lavarlos totalmente. También, retirar la superficie exterior de verduras puede ser provechoso ya que la mayoría de los pesticidas se apoyarán en el exterior de la verdura o la fruta.
10. Los otros factores - muchos otros factores pueden afectar el desarrollo fetal, incluyendo la enfermedad cardíaca, la edad de la madre (antes de 15 años y después de 35 año es más peligroso), el asma la tensión excesiva o la depresión, las enfermedades, y la hemorragia. Consulte con su médico si usted es afectado por ningunas de estas condiciones.
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Sobre el Autor - Criss White
Criss White es un escritor de Web profesional sobre los nuevos temas de madre de bebé para bebé y sitios web de embarazo. Para más artículos por este escritor, visitar mis favores de fiesta de nacimiento (http://www.mybabyshowerfavors.com) Y bebés y lloviznas ( Http://www.babiesandshowers.com).
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